À propos de la leçon
Le stress est une réponse normale du corps face à un danger réel ou supposé.
I. Qu’est ce que le stress ?
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II. Les types de stress
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III. Les phases de stress
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IV. Comment sortir du stress ?
Sortir du stress est une responsabilité et une volonté personnelle. Mais comment ?
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V. Conseils anti-stress
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